Lajme24.mk
  • Ballina
  • Lajme
    • Maqedoni
    • Rajon
    • Botë
  • Showtime
  • Sport
  • Life
  • Tech & Fun
No Result
View All Result
  • Ballina
  • Lajme
    • Maqedoni
    • Rajon
    • Botë
  • Showtime
  • Sport
  • Life
  • Tech & Fun
No Result
View All Result
Lajme24.mk
No Result
View All Result
Home Shëndet & Style

Si të përdorni panxharin për sëmundjet e mushkërive? Ja çfarë tregojnë hulumtimet

09/03/2024
Si të përdorni panxharin për sëmundjet e mushkërive? Ja çfarë tregojnë hulumtimet
0
SHARES
5
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Njerëzit me sëmundje pulmonare obstruktive kronike provuan një shtesë diete me lëng panxhari për dymbëdhjetë javë dhe panë një ulje të presionit të gjakut dhe një përmirësim në distancën që mund të ecnin në gjashtë minuta.

Sëmundja kronike obstruktive pulmonare është një sëmundje serioze e mushkërive që prek rreth 400 milionë njerëz në mbarë botën. Shkakton vështirësi në frymëmarrje dhe ul ndjeshëm kapacitetin e njerëzve për aktivitet fizik. Gjithashtu rrit rrezikun e sulmeve në zemër dhe goditjeve në tru.

Hulumtimi, i kryer nga studiues në Imperial College London, shqyrtoi përfitimet e marrjes së një suplementi të koncentruar të lëngut të panxharit që është i lartë në nitrate një herë në ditë, kundrejt një lëngu panxhari të gatshëm që dukej dhe shijonte njësoj, por i kishte hequr nitratet.

Deri më sot ka prova se lëngu i panxharit mund të përdoret nga atletët për të përmirësuar performancën e tyre, ndërsa disa kërkime afatshkurtra kanë zbuluar se nivelet më të larta të nitrateve në gjak mund të rrisin disponueshmërinë e oksidit nitrik, i cili ndihmon enët e gjakut të relaksohen.

Ky studim i ri përfshiu 81 njerëz me sëmundje pulmonare obstruktive kronike, presioni i gjakut sistolik i të cilëve ishte më i madh se 130 mmHg. Siç u zbulua, ata që morën suplementin e pasur me nitrate përjetuan një ulje mesatare të presionit të gjakut sistolik prej 4.5 mmHg krahasuar me ata që morën placebo. Kishte gjithashtu një rritje mesatare prej rreth 30 metrash në atë se sa larg mund të ecnin pacientët në gjashtë minuta.

Previous Post

Në prag të Ramazanit, reperi Getinjo publikoi foto duke falur namaz në xhami

Next Post

Magjistri i ekonomisë Milaim Abduraimi nga Çegrani i bashkohet LD-së së Izet Mexhitit

Related Posts

Pse pushimet janë të mira për shëndetin mendor
Shëndet & Style

Pse pushimet janë të mira për shëndetin mendor

29/05/2024
“Rituali i tërbimit”, terapia e mirëqenies që po qarkullon në TikTok
Shëndet & Style

“Rituali i tërbimit”, terapia e mirëqenies që po qarkullon në TikTok

29/05/2024
Migrena, mënyrat se si ta parandaloni
Shëndet & Style

Migrena, mënyrat se si ta parandaloni

28/05/2024
A është mirë të qëndrosh bashkë për hir të fëmijëve?
Shëndet & Style

A është mirë të qëndrosh bashkë për hir të fëmijëve?

27/05/2024
Rrjetet sociale janë arsyeja e shtimit të maktheve
Shëndet & Style

Rrjetet sociale janë arsyeja e shtimit të maktheve

26/05/2024
Këto zakone ju plakin shpejt
Shëndet & Style

Këto zakone ju plakin shpejt

25/05/2024
Next Post
Magjistri i ekonomisë Milaim Abduraimi nga Çegrani i bashkohet LD-së së Izet Mexhitit

Magjistri i ekonomisë Milaim Abduraimi nga Çegrani i bashkohet LD-së së Izet Mexhitit

LDFM: Derbi pa fitues, Bashkimi tani i dyti!

10/05/2025

A po e ndjek zemrën apo po largohet nga ajo? Postimi i fundit i Jozit ngre dyshime

10/05/2025

Ahmeti: Përjashtimi i shqiptarëve po nxit revoltë – diskriminimi duhet të ndalet!

10/05/2025
Lajme24.mk

Shoqëria për tregti dhe shërbime
“AKTUALE” SHPKNJP – Shkup

email: lajme24.mk@gmail.com

Browse by Category

  • __kateg
  • __kateg
  • Aktuale
  • Biznes
  • Botë
  • Intervista
  • Islam
  • Kosovë
  • Lajme
  • Life
  • Maqedoni
  • OPINIONE
  • Rajon
  • Shëndet & Style
  • Shëndet & Style
  • Showbiz
  • Showtime
  • Shqipëri
  • Sport
  • Style
  • Tech & Auto
  • Tech & Fun

Follow Us

  • Ballina
  • Lajme
  • Showtime
  • Sport
  • Life
  • Tech & Fun

© 2023 Lajme24.mk

No Result
View All Result
  • Ballina
  • Lajme
    • Maqedoni
    • Rajon
    • Botë
  • Showtime
  • Sport
  • Life
  • Tech & Fun

© 2023 Lajme24.mk