Lajme24.mk
  • Ballina
  • Lajme
    • Maqedoni
    • Rajon
    • Botë
  • Showtime
  • Sport
  • Life
  • Tech & Fun
No Result
View All Result
  • Ballina
  • Lajme
    • Maqedoni
    • Rajon
    • Botë
  • Showtime
  • Sport
  • Life
  • Tech & Fun
No Result
View All Result
Lajme24.mk
No Result
View All Result
Home Shëndet & Style

Si ndikon media në shëndetin mendor të vajzave?

27/10/2023
Si ndikon media në shëndetin mendor të vajzave?
0
SHARES
8
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Sot, videot e konsumuara përmes TV, filmave dhe platformave online si YouTube nuk janë mediat e vetme që ndikojnë në shëndetin mendor të vajzave.
Që nga shpikja dhe miratimi i përhapur i mediave sociale, studimet kanë treguar vazhdimisht se ndërveprimet në këto faqe, duke përfshirë Meta, Instagram dhe Twitter, ndikojnë negativisht tek vajzat, duke çuar në depresion, imazh negativ të trupit dhe potencialisht edhe vetëvrasje.

Studimi gjeti një lidhje të qëndrueshme për vajzat midis përdorimit të mediave sociale dhe çështjeve të shëndetit mendor, duke përfshirë vetëvlerësimin e dobët, simptomat depresive dhe kënaqësinë më të ulët të jetës. Kjo lidhje u zbulua se ishte më e fortë se ajo e treguar midis shqetësimeve të shëndetit mendor dhe pirjes së tepërt të alkoolit, sulmit seksual, aktivitetit të hershëm seksual dhe pezullimit nga shkolla.

Përdorimi i mediave sociale shkakton stres dhe krahasim social

Një pjesë e arsyes për këtë është natyra e mediave sociale, e cila përfshin ndërveprime përmes tekstit dhe imazheve që mund të kurohen dhe krijohen posaçërisht për konsum të të tjerëve. Si rezultat, gjëra të tilla si numri i pëlqimeve që merr dikush mund të jetë një burim stresi.

Përveç kësaj, media sociale promovon krahasimin social, ku njerëzit krahasojnë dhe kontrastojnë veten me të tjerët në platforma, shpesh me rezultate negative. Pasojat negative të përdorimit të mediave sociale tek vajzat kanë bërë që studiuesit të sugjerojnë se rritja e shkallës së vetëvrasjeve nga viti 1999 deri në vitin 2014 mes vajzave të moshës 10 dhe 14 vjeç mund të jetë rezultat i përdorimit më të madh të mediave sociale.

Si të zhvilloni zakone të shëndetshme të medias?

Theksoni stereotipet problematike: Shikoni shfaqje televizive, filma dhe video në internet me fëmijët dhe më pas bëni një bisedë për atë që ata kanë parë. Nëse përmbajtja përfshin stereotipe gjinore ose mesazhe të tjera negative mediatike, sigurohuni që t’i shfaqni ato dhe të vini në dukje të metat në to.

Kufizoni fëmijët nën 13 vjeç: Mos lejoni që fëmijët të regjistrohen në llogaritë e mediave sociale para se të jenë gati. Edhe pse kufizimet mund të anashkalohen lehtësisht, aktualisht askush nën 13 vjeç nuk supozohet të jetë në gjendje të krijojë një llogari në shumë platforma të disponueshme të mediave sociale.

Krijoni kufijtë e kohës para ekranit: Vendosni kufijtë e ekranit duke përdorur aplikacionet dhe cilësimet për të kufizuar kohën e përdorimit të një fëmije në mediat sociale dhe aplikacione dhe faqe interneti të tjera.

Krijoni zona pa teknologji: Për shembull, krijoni një rregull që nuk ka pajisje celulare në tryezën e darkës dhe sigurohuni që edhe të rriturit t’i përmbahen atij.

Hiqni mediat nga dhomat e gjumit. Mos lejoni që fëmijët të kenë pajisje celulare në dhomat e tyre të gjumit brenda natës. Tundimi për të kontrolluar pajisjet e tyre mund të prishë gjumin , duke përkeqësuar potencialisht problemet e shëndetit mendor.

Previous Post

Milikije Halimi bëhet drejtoreshë te Aeroportet

Next Post

Tërhiqet nisma për rikthimin në fuqi të abolimeve nga viti 2015

Related Posts

Pse pushimet janë të mira për shëndetin mendor
Shëndet & Style

Pse pushimet janë të mira për shëndetin mendor

29/05/2024
“Rituali i tërbimit”, terapia e mirëqenies që po qarkullon në TikTok
Shëndet & Style

“Rituali i tërbimit”, terapia e mirëqenies që po qarkullon në TikTok

29/05/2024
Migrena, mënyrat se si ta parandaloni
Shëndet & Style

Migrena, mënyrat se si ta parandaloni

28/05/2024
A është mirë të qëndrosh bashkë për hir të fëmijëve?
Shëndet & Style

A është mirë të qëndrosh bashkë për hir të fëmijëve?

27/05/2024
Rrjetet sociale janë arsyeja e shtimit të maktheve
Shëndet & Style

Rrjetet sociale janë arsyeja e shtimit të maktheve

26/05/2024
Këto zakone ju plakin shpejt
Shëndet & Style

Këto zakone ju plakin shpejt

25/05/2024
Next Post
Tërhiqet nisma për rikthimin në fuqi të abolimeve nga viti 2015

Tërhiqet nisma për rikthimin në fuqi të abolimeve nga viti 2015

KURIR/Analizë: A po e izolon bashkësia ndërkombëtare Ali Ahmetin?

17/05/2025

A do të përfshijë partneriteti strategjik heqjen e vizave për Maqedoninë? Ja çfarë thotë ambasadori britanik

17/05/2025

Taravari: VLEN nuk përfillet në Qeveri, ASH nuk është mësuar të jetë dekor

17/05/2025
Lajme24.mk

Shoqëria për tregti dhe shërbime
“AKTUALE” SHPKNJP – Shkup

email: lajme24.mk@gmail.com

Browse by Category

  • __kateg
  • __kateg
  • Aktuale
  • Biznes
  • Botë
  • Intervista
  • Islam
  • Kosovë
  • Lajme
  • Life
  • Maqedoni
  • OPINIONE
  • Rajon
  • Shëndet & Style
  • Shëndet & Style
  • Showbiz
  • Showtime
  • Shqipëri
  • Sport
  • Style
  • Tech & Auto
  • Tech & Fun

Follow Us

  • Ballina
  • Lajme
  • Showtime
  • Sport
  • Life
  • Tech & Fun

© 2023 Lajme24.mk

No Result
View All Result
  • Ballina
  • Lajme
    • Maqedoni
    • Rajon
    • Botë
  • Showtime
  • Sport
  • Life
  • Tech & Fun

© 2023 Lajme24.mk