Lajme24.mk
  • Ballina
  • Lajme
    • Maqedoni
    • Rajon
    • Botë
  • Showtime
  • Sport
  • Life
  • Tech & Fun
No Result
View All Result
  • Ballina
  • Lajme
    • Maqedoni
    • Rajon
    • Botë
  • Showtime
  • Sport
  • Life
  • Tech & Fun
No Result
View All Result
Lajme24.mk
No Result
View All Result
Home Shëndet & Style

Pse na dhemb koka kur është vapë?

11/08/2024
0
SHARES
15
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Dhimbjet e kokës nuk janë të pazakonta dhe ndodhin tetë herë më shpesh në mot të nxehtë. Përveçse e vështirësojnë punën dhe përqendrimin në detyra, ato nuk janë aspak të këndshme.

Terapistja Polina Shubina shpjegoi pse koka mund të na dhemb kaq shumë kur është vapë.

Arsyeja e parë është temperatura e lartë. “Çdo organizëm reagon ndaj nxehtësisë duke zgjeruar enët e gjakut dhe rrjedhimisht rënien e presionit të gjakut. Kur presioni i gjakut është shumë i ulët, gjaku nuk arrin mjaftueshëm në të gjitha pjesët e trupit. Si rezultat, qelizat nuk marrin mjaftueshëm oksigjen dhe lëndë ushqyese, të cilat mund të jetë shkas për dhimbje koke”, thotë Shubina, shkruan Index.hr, transmeton Klankosova.tv.

Së dyti, gjatë të nxehtit, njerëzit djersiten dhe humbin lëngjet dhe mineralet e rëndësishme. Rrjedha e gjakut në lëkurë rritet dhe presioni i gjakut ulet, duke shkaktuar dhimbje koke tek disa njerëz.

Dallimi i madh i temperaturës midis ajrit të jashtëm dhe atij të hapësirave të mbyllura me ajër të kondicionuar është gjithashtu një shkaktar i mundshëm për dhimbje koke. Nëse diferenca është më shumë se pesë gradë, rekomandohet të vishni një shtresë shtesë veshjesh për t’ju mbajtur ngrohtë derisa trupi juaj të ambientohet me temperaturat më të ulëta, transmeton Klankosova.tv.

Si të shmangni dhimbjen e kokës në vapë?

Pini mjaft lëngje

Shmangni qëndrimin në vende të mbytura

Vishni materiale të lehta dhe të ndritshme

Nëse vuani nga presioni i lartë i gjakut, mos harroni të merrni ilaçin tuaj

Bëni një dush të ftohtë

Shmangni të qenit jashtë mes orës 10:00 dhe 17:00, kur dielli është më i fortë.

Previous Post

Moti me diel dhe i ngrohtë, temperature deri në 39 gradë

Next Post

Doktorët e krimit të BDI-së tashmë 48 orë po heshtin për amendamentin kushtetues të VLEN-it

Related Posts

Shëndet & Style

Fifi prek me postimin e fundit për djalin e saj

01/08/2025
Shëndet & Style

Çfarë ndodh në organizëm nëse hani një thelpi hudhër në darkë

01/08/2025
Shëndet & Style

Çka ndodh nëse kaloni një natë pa gjumë?

01/08/2025
Aktuale

“Api Therapy Bee You” rrit kapacitetet dhe cilësinë e shërbimeve

31/07/2025
Shëndet & Style

Rëndësia e hidratimit për shëndetin

16/05/2025
Shëndet & Style

Tri pije që janë të mira për shëndetin e zorrëve dhe mëlçisë

16/05/2025
Next Post

Doktorët e krimit të BDI-së tashmë 48 orë po heshtin për amendamentin kushtetues të VLEN-it

Burg mashtruesve me call center, i vodhën qindra mijëra euro qytetarëve gjermanë

02/08/2025

Vendimi për zhvendosjen e nëndetësve bërthamore, çfarë e bëri Trump-in të tërhiqte vendimin

02/08/2025

Dy shtëpi janë djegur në plotësisht në një zjarr në Lisiçe, një person është lënduar

02/08/2025
Lajme24.mk

Shoqëria për tregti dhe shërbime
“AKTUALE” SHPKNJP – Shkup

email: lajme24.mk@gmail.com

Browse by Category

  • __kateg
  • __kateg
  • Aktuale
  • Biznes
  • Botë
  • Intervista
  • Islam
  • Kosovë
  • Lajme
  • Life
  • Maqedoni
  • OPINIONE
  • Rajon
  • Shëndet & Style
  • Shëndet & Style
  • Showbiz
  • Showtime
  • Shqipëri
  • Sport
  • Style
  • Tech & Auto
  • Tech & Fun

Follow Us

  • Ballina
  • Lajme
  • Showtime
  • Sport
  • Life
  • Tech & Fun

© 2023 Lajme24.mk

No Result
View All Result
  • Ballina
  • Lajme
    • Maqedoni
    • Rajon
    • Botë
  • Showtime
  • Sport
  • Life
  • Tech & Fun

© 2023 Lajme24.mk