Mrekullitë e rrushit jo vetëm në shëndet, por edhe në bukuri; Ja si ta përdorni

Përveçse një frut i shijshëm dhe i ëmbël, rrushi është ndër përbërësit e fillimit të vjeshtës, që nuk do jetë i pranishëm vetëm në tavolina, por edhe në kujdesin e lëkurës. I pasur me antioksidantë, është përbërës i kremrave, scrub-eve, serumeve dhe trajtimeve që e bëjnë lëkurën rrezatuese dhe elastike. Një superushqim i vërtetë që bëhet  aleat i bukurisë.

Rrushi, përbërës bukurie kundër plakjes për lëkurën

Të gjitha pjesët e rrushit janë thelbësore, nga lëvozhga te kokrrat ose farat. Kapaciteti parësor i këtij fruti, të paktën në fushën e kujdesit të lëkurës, është të ndihmojë lëkurën të mos plaket. Fruti është shumë i pasur me antioksidantë të cilët kanë për detyrë jo vetëm të eliminojnë radikalet e lira, por edhe të mbajnë lëkurën të tonifikuar. Në fakt ato veprojnë edhe duke stabilizuar elastinën dhe kolagjenin dhe në këtë mënyrë parandalojnë shenjat e plakjes.

Përbërësit aktivë që rrjedhin nga rrushi janë gjithashtu veçanërisht të përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme. Merita është e polifenoleve që forcojnë kapilarët epidermalë duke përmirësuar kështu mikroqarkullimin lokal. Kjo është thelbësore në ditët më të ftohta dhe në ato që karakterizohen nga një ndryshim i vazhdueshëm i temperaturës.

E fundit por jo më pak e rëndësishme, rrushi ka edhe virtyte detoksifikuese, jo vetëm për lëkurën, por për të gjithë trupin. Nuk është për t’u habitur që shumë ekspertë rekomandojnë ta përfshini atë në dietën tuaj, duke ngrënë lëkurën dhe farat, pikërisht sepse rrushi pastron trupin nga brenda për rreth 48 orë.

Rrushi dhe farat e tij, përbërësit aktivë të dobishëm për lëkurën

Nëse rrushi tashmë është shumë i pasur me substanca, farat janë edhe më shumë. Rrushi përmban shumë kripëra minerale si kalium, fosfor dhe hekur, por edhe vitamina, veçanërisht C, A dhe B1.

Megjithatë, fuqia e vërtetë kundër plakjes gjendet në farat. Ato përfshijnë shumë antioksidantë, si vitaminat C dhe E dhe beta-karoten, të cilat veprojnë duke  hequr të gjithë elementët e dëmshëm që mund të dëmtojnë epidermën.

Vaji i rëndësishëm i farave të rrushit merret nga farat, i cili përdoret gjerësisht në kozmetikë për shkak të vetive të tij. Ekstraktimi i ftohtë, për të ruajtur efektivitetin e tij, kryen një veprim përforcues pasi përmirëson rezultatet e kremrave të tjerë dhe ushqen në thellësi lëkurën më të thatë, si dhe rregullon sebumin për lëkurat më të shëndetshme.

Terapia e verës

Mënyra më e mirë për të shijuar plotësisht përfitimet e rrushit? Duke u zhytur në një vaskë me verë. Themeluesit e terapisë së verës ishin Mathilde Cathiard Thomas, vajza e pronarëve të vreshtave Chateau Smith Haut-Lafitte  dhe mjeku Joseph Vercauteren, i cili ka studiuar polifenolet që nga vitet 1990.
Aspekti kurioz i këtij rituali është se trajtimet specifike korrespondojnë me çdo lloj rrushi: Carbernet dhe Merlot janë të përshtatshme për një pastrim shumë të thellë të lëkurës së fytyrës dhe trupit, prandaj përdoren për pastrime.

Rrushi Sauvignon dhe Chianti rekomandohen për lëkurën më të ndjeshme dhe të skuqur, sepse kanë veti qetësuese dhe relaksuese dhe gjenden gjithashtu në vajrat e trupit të përshtatshëm për masazh. Lambrusco është i pasur me minerale ndërsa Barolo, Barbaresco dhe Moscato ushqejnë thellësisht lëkurën.

Trajtim i përshtatshëm për të gjithë, terapia e verës gjithashtu stimulon mikroqarkullimin: rekomandohet veçanërisht kur ju duhet të shkrini yndyrat ose të luftoni celulitin sepse funksionon për mikroqarkullimin lokal.

Next Post

Kryetari i Bashkimit Demokratik për Integrim, z. Ali Ahmeti, bashkë me bashkëpunëtorë mori pjesë në Mbledhjen me Popullin të organizuar nga dega në Cashkë. Kryetari Ahmeti theksoi se mbledhjet dhe takimet e këtilla të degëve do të jenë pjesë e statutit tonë dhe do të vazhdojnë të jenë forumet ku të gjithë mbështetësit dhe përkrahësit tanë do të kenë mundësinë të kontribuojnë dhe të kenë një zë të fuqishëm. Kryetari Ahmeti nënvizoi se Republika e Maqedonisë së Veriut është një vend i vogël, dhe mund të njihemi të gjithë kokë më kokë. Është shqetësuese kur dëgjojmë debatet e intelektualëve dhe opinionistëve maqedonas që pyesin përse shqiptarët kanë ndryshuar statusin e tyre politik dhe social, përse kanë arritur përfaqësimin në të gjitha institucionet, përse po angazhohen për barazi. Po, ne kemi bërë përpjekje për t’i arritur ato që i kërkuam për breza me mund e sakrifica. Ne nuk kërkuam më shumë, por vetëm të jemi të barabartë me të gjithë qytetarët e këtij vendi. Lideri i BDI-së para të pranishmëve theksoi se Maqedonia e Veriut nuk është shtet vetëm i një bashkësie etnike, por është shtet i të gjithë qytetarëve të saj. Të gjithë duhet të ndihen si në shtëpinë e tyre, dhe asnjë qytetar nuk duhet të ndihet si qiraxhi. Kjo është një e drejtë që nuk mund ta mohojmë. Ali Ahmeti bëri të ditur se ky shtet është edhe i shqiptarëve, por jo i shqiptarëve që duan të mbeten të nënshtruar, pa gjuhë, pa flamur, si barinj. Kjo periudhë ka kaluar! Ne do të vazhdojmë të angazhohemj për barazi të plotë, për të drejtat tona dhe për një të ardhme më të mirë për çdo qytetar. Gjithashtu, kreu i BDI-së tha se Marreveshja e Paqes e Ohrit mbetet një dokument i rëndësishëm dhe garanci për stabilitetin dhe përfaqësimin e shqiptarëve në dhe të gjitha komuniteteve në shtet. Ajo është e garantuar nga aleatët tanë ndërkombëtarë, dhe çdo tentativë për ta rinegociuar atë është e papranueshme. Ali Ahmeti përsëriti se Ligji për përdorimin e gjuhës shqipe është arritur me shumë mund e gjak, dhe ajo që është arritur me gjak nuk mund të shkatërrohet kollaj. Ne duhet të veprojmë si një trup i vetëm, për të ruajtur këtë arritje të madhe dhe për të ecur përpara, për anëtarësimin në Bashkimin Evropian dhe zhvillimin e vendit tonë. Maqedonia e Veriut ka nevojë për zhvillim, prosperitet dhe marrëdhënie të mira ndërfqinjësore. Bashkëpunimi dhe respekti reciprok midis të gjitha grupeve etnike janë thelbësorë për të ardhmen e vendit tonë. Ali Ahmeti në fund tha se ne nuk duam argatë, por funksionarë që punojnë për të gjithë qytetarët. Qeverisja e vërtetë është ajo që është e angazhuar për mirëqenien e të gjithë qytetarëve, pa dallim etnik