Shëndet & Style

Kujdesi për memorjen është i rëndësishëm për mirëqenien mendore dhe për ruajtjen e funksioneve kognitive gjatë gjithë jetës. Ja disa...

Ju ka ndodhur shpesh që mëngjeseve të zgjoheni përpara se të bjerë zilja e zgjimit, por asnjëherë nuk e keni...

Ruajtja e niveleve të qëndrueshme të sheqerit në gjak është thelbësore për shëndetin e përgjithshëm, veçanërisht për ata që vuajnë...

Dita e hënë shpesh perceptohet si dita më e vështirë e javës, por a është ky thjesht një perceptim apo...

Nëse dyshoni se vuani nga nivele të larta të pagjumësisë, më poshtë do të gjeni të renditura pesë ushqime të...

Rënia e flokut është një problem që shkakton shqetësim, madje në disa raste edhe episode ankthi. Disa nga faktorët kryesorë...

Nëse nuk ndiheni mirë, keni ngërçe në stomak dhe vraponi drejt tualetit, atëherë mund të jeni helmuar nga ushqimi. Sipas...

Duket se shumë kompani apo marka parfumesh kudo në botë po shfrytëzojnë fuqinë e aromave që ndikojnë në mirëqenien e...

Çfarë është një atak i heshtur në zemër gjatë natës? Sulmet e heshtura në zemër, të njohura edhe si infarktet...

Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në krahasim me hipertensionin....