Shëndet & Style
Sëmundjet që mund të shfaqen në organizëm kur pini shumë ujë
Duket se shumë njerëz kanë filluar të mbajnë një shishe ujë me vete kudo që shkojnë dhe kjo është një...
Read more
Vlerat ushqyese të farave të susamit
Kjo farë e vogël ofron shumë më shumë se një shije të veçantë arrash. Përmban minerale organike, posaçërisht kalcium, dhe...
Read more
Me këto ushqime do të përgatisni trupin tuaj për stinën e dimrit
Zbuloni cilët janë ushqimet thelbësore që ju duhen për të furnizuar organizmin tuaj me vlerat e nevojshme për të ftohtin....
Read more
Gështenjat dhe përfitimet shëndetësore të tyre
Gështenjat mund të hahen të gjalla, të pjekura, të bluara në miell ose të përziera në pasta. Ata rriten në...
Read more
A mundet vitamina D dhe Magnezi të trajtojnë ankthin?
Ankthi është një sëmundje që zkonisht ështëe lidhur me ndjenja të tensionit, frikës, ose shqetësimit në lidhje me situatat ose...
Read more
Këto janë 3 mënyrat se si të menaxhoni frikën nga gjykimi i njerëzve dhe të jetoni të lumtur
Sa herë mund të jeni ndjerë të gjykuar nga familja, miku, apo ndonjë fqinj i juaji? Çështja e gjykimit i...
Read more
Kur është më mirë të lani dhëmbët, para apo pas mëngjesit?
Debati i larjes së dhëmbëve mund të mos ketë një përgjigje të vetme që i përshtatet të gjithëve. Ajo që...
Read more
Sonte ndryshon ora, si ndikon në organizmin tonë?
Akrepat kthehen 60 minuta mbrapa pas mesnatës së sotme, duke bërë që të kalohet nga ora ligjore e vendosur për...
Read more
Pozicioni që ju ndihmon të flini më mirë gjatë natës
Pozicioni i fjetjes është një nga përcaktuesit e rehatisë gjatë natës për shumë persona. Nëse do i ndanim njerëzit në...
Read more
Si ndikon media në shëndetin mendor të vajzave?
Sot, videot e konsumuara përmes TV, filmave dhe platformave online si YouTube nuk janë mediat e vetme që ndikojnë në...
Read more
