Shëndet & Style
Përse ndryshimi i sezonit ju bën të ndiheni më të lodhur – Si të riktheni enegjinë
Stresi, përgjumja e tepërt, lodhja, ndryshimet e humorit që vijnë më ndryshimet e stinës mund të çojnë në një periudhë...
Read more
40-vjeçari del rrugëve të Durrësit lakuriq
40-vjeçari del rrugëve të Durrësit lakuriq Me çantë pas shpine, kapele, atlete dhe telefonin në dorë. Kaq mbante veshur ky...
Read more
Probleme me ngërçin? Faktorët e rrezikut, arsyet dhe zgjidhjet
Ngërçi i muskujve është një tkurrje e papritur dhe e pavullnetshme e muskujve në trup Nëse jeni zgjuar ndonjëherë gjatë...
Read more
Kosova s’e tradhton Shëngjinin! Vizitorët e fundjavës nuk braktisin bregdetin as pas liberalizimit të vizave(VIDEO)
Shqiptarët e Kosovës mbeten besnikët e bregdetit të Shëngjinit, ku dhe këtë fundjavë nuk munguan për të kaluar disa ditë...
Read more
Çfarë duhet të dini për sindromën e “gjumit të vonuar”
A ju mban ora e brendshme zgjuar natën? Sindroma e fazës së vonuar të gjumit mund të jetë fajtor dhe...
Read more
Si të merrni 100% të hekurit prej ushqimeve
Ekzistojnë dy lloje të hekurit, njëri që përthithet shumë mirë nga trupi dhe tjetri që thithet më me vështirësi. Vetëm...
Read more
Kërcitja e qafës mund të kthehet në një rrezik për jetën, mjekët paralajmërojnë!
Kërcitja e qafës është një veprim që njerëzit e kryejnë shpesh gjatë jetës së tyre Ndonjëherë ky veprim vjen i...
Read more
17 Maj, lufta ndaj tensionit të lartë të gjakut
17 Maji shënon Ditën Ndërkombëtare të Hipertensionit, e cila ka një përhapje të gjerë në mbarë botën, ku çdo vit...
Read more
Nëse i përdorni këto PIN-a, ndryshojeni menjëherë – hakerat do t’ju grabisin sa qelë e mbyll sytë
Kur zgjidhni një PIN për diçka, është veçanërisht e rëndësishme që ai të mos jetë një numër i lehtë që...
Read more
Kaq minuta zemërim mjaftojnë për të rrezikuar një atak kardiak!
Zemërimi konsiderohet një përvojë e rrezikshme për shëndetin kardiovaskular. Nga të gjitha gjendjet shpirtërore negative, zemërimi në veçanti duket se...
Read more
