Hulumtimet e fundit kanë treguar se konsumimi i mentes mund të përmirësojë kujtesën dhe përqendrimin, duke kontribuar në mbrojtjen e trurit kundër dëmtimeve të mundshme kognitive.
Shtimi i saj në dietë mund të jetë një zgjidhje natyrale për përmirësimin e shëndetit mendor.
Menta përmban përbërës aktivë që ndihmojnë në stimulimin e aktiviteteve neurokognitive, duke përmirësuar përqendrimin dhe dukshmërinë mentale.
Konsumimi i rregullt i menteve mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e niveleve të stresit, duke krijuar efekt qetësues në trup dhe mendje.
Mentja është përdorur për mijëra vjet si mjet natyral për të përmirësuar aftësitë mendore dhe për të trajtuar shqetësime të ndryshme, duke përfshirë dhimbjet e kokës dhe lodhjen mentale.
Duke shtuar mente në formë çaji, vajrash esenciale ose si përbërës në gatime, mund të rrisni ndjeshëm funksionin kognitiv dhe shëndetin mendor.
